女生该学泰拳好还是散打好(女生学泰拳好还是散打好对身材影响不大)

散打比较实在，跆拳道适合锻炼，尤其是女生，泰拳呢，比较猛。建议你呢，学跆拳道吧，跆拳道基本动作比较简单，容易学会，而且，跆拳道练习以踢靶为主，实战也是必须要护具的，比较安全。

两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

都不是很好 要是为了修身养性，建议跆拳道+瑜伽 要是为了防身，有专门的女子防身术，属于擒拿，并不是泰拳或散打 要事为了***就学泰拳 够灵活的话什么都好学。要是想四两拨千斤没个十年不太可能。

如果以搏击擂台来说，我认为泰拳更好，如果以防身健身来说，散打还更相对安全些。

2、女生学拳击,散打还是泰拳好?

我个人认为女孩子学跆拳道就可以了。如果在散打和泰拳之间选，女孩子还是学散打吧。

两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

如果以搏击擂台来说，我认为泰拳更好，如果以防身健身来说，散打还更相对安全些。

泰拳的腿法力量比散大，而且泰拳有提膝格档，散打没有提膝格档，面对对方腿法进攻散打就是直接硬抗对方腿法，痛的要死，而泰拳提膝格档是专门防御对方腿法的并且可以让对方腿法伤害反弹甚至让他腿踢断。

综合来说，MMA比较全面一些，因为它的搏击理念比较先进全面一些；但这需要学习的内容比较多，除了常规的拳、腿、肘、膝以外，还要学习柔术、摔跤等。对体能要求比较高。如果只是防身需要，建议可以从拳击开始学习起。

自由搏击发端于欧美，兼容武术、空手道、柔道、剑道，跆拳道，泰拳，以及拳击和摔跤等武道的精华，以最终击倒或战胜对手为目的，技术简捷，实效，是一项很好技击项目，可以考虑。

如果以搏击擂台来说，我认为泰拳更好，如果以防身健身来说，散打还更相对安全些。

相比于自由搏击和泰拳，散打更加强调技巧的精准度和力量的爆发性。身高186对于学习散打来说，可以通过有效利用身体优势，在保持稳定性的同时增加打击力度。

自身条件差不多的情况下，泰拳最有杀伤力，散打虽然有摔法，但在你摔别人的时候，泰拳手可以攻击你的任何部位，比如后脑勺，和头部等，因为你双手抱着别人在摔，整个要害部位都是空档，哪怕你把泰拳手摔倒了。

两种拳术都各有优点缺点，可以都学，以互补各自的缺点。