业余篮球三分球命中率小孩(篮球三分球视频教程)

1、如果打业余比赛，校队，职工篮球赛等，只要不是对职业的或者体校生，30%的3分命中率在比赛中已经很牛逼了！ 要知道NBA的球星也就40%、 平常训练的命中率没什么用。

2、三分球命中率35％算好。在职业篮球比赛中，三分球命中率通常被认为是衡量射手能力的重要指标之一。一般来说，一个好的三分球命中率应该在35%以上被视为很好。如果能够达到40%或以上，则是顶级水平。

3、三分线内的一点的话，投篮命中率80%-90%算是不错的，中等就60%-70%这样。

4、-38%的命中率比较适合，而对于真正靠射术吃饭的射手而言，如雷吉米勒，雷阿伦，那么肯定以最严格的标准40%以上。

5、楼上说的太低了吧。。平时训练至少要保证60%的命中率，比赛中才能较为稳定地发挥出来啊。。

1、如果打业余比赛，校队，职工篮球赛等，只要不是对职业的或者体校生，30%的3分命中率在比赛中已经很牛逼了！ 要知道NBA的球星也就40%、 平常训练的命中率没什么用。

2、而在业余篮球赛中，32%的三分命中率已经比较高了。以联盟数据为例，在2017-18赛季期间，平均三分命中率为32%。在2018-19赛季期间，平均三分命中率为35%。在2019-20赛季期间，平均三分命中率为38%。

3、而在后来的一次对阵太阳的比赛，库里全场得到30分虽然感觉身体上有些疲惫，但是赛后的训练结束，库里又照样投了100个三分球并且命中了93个，前50个里面进了48个。

4、三分线内的一点的话，投篮命中率80%-90%算是不错的，中等就60%-70%这样。

离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。眼睛直视篮框。跳投时，必须保持控制空中的平衡。出手时，指尖往球的下方旋转。

要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。

可以用一点臂力把球扔出去，平时多做一个动作。双手平举，手腕上下扣，就像挥舞翅膀一样。基本上可以这样练，当然还有一点很重要，那就是战术。三分球是业余球员，很容易忽视的一项非常重要的技术战术。

当你拿到篮球准备投射三分球的时候，一定要注意自己的前臂与后臂要弯成90度的角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线，也就是眼睛、篮球、篮框要组成三点一线的瞄准度。

4、怎样提高3分球命中率

要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。

离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。眼睛直视篮框。跳投时，必须保持控制空中的平衡。出手时，指尖往球的下方旋转。

增强身体的强度与力量：最容易直接联想到的答案就是重量训练，增加全身的强度可以带来帮助，练习的时候可以特别着重腿部的爆发力、核心、手腕、前臂及肱三头肌。